Buang air kecil sudah menjadi rutinitas sehari-hari, kalau sehari saja tidak bisa buang urine pasti ada yang tidak beres dalam tubuh dan harus segera ke dokter memeriksakan diri. Kalau urine yang keluar ternyata baunya tidak enak juga perlu curiga karena bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan. Urine sampai bau penyebabnya cukup banyak dan berikut ulasannya.
Penyebab Utama Urine Baunya Tidak Enak
Anak kecil atau orang dewasa pasti pernah buang urine tetapi berbau tidak enak. Hal tersebut sebenarnya wajar sekali karena yang mengalami bukan hanya satu atau dua orang saja tetapi ada banyak. Urine sampai tidak sedap baunya bisa dikarenakan banyak hal, untuk penyebabnya bisa dilihat penjelasannya berikut ini.
- Mengonsumsi Makanan Tertentu
Salah satu makanan yang seringnya menyebabkan urine berbau adalah asparagus, sayuran ini kalau sekali saja dimakan pasti seharian urinenya akan bau. Tetapi tidak semua orang mengalami hal tersebut karena sistem pencernaan setiap orang itu berbeda-beda.
Asparagus bisa membuat urinenya bau karena jika makan asparagus maka tubuh akan membuat sesuatu yang disebut dengan metabolit belerang dan inilah yang membuat bau.
- Dehidrasi
Kurangnya cairan dalam tubuh juga menyebabkan air kencing bau, kalau tubuh sampai kekurangan cairan pasti urine akan punya kandungan air yang sedikit dan limbah yang lebih banyak. Kalau terjadi kondisi seperti itu pasti urine akan selalu bau, jadi usahakan agar tubuh tidak kekurangan cairan. Biasanya kalau seseorang dehidrasi pasti wajah akan kelihatan lebih pucat dan lemas.
- ISK (Infeksi Saluran Kemih)
Infeksi ini terjadi kalau ada bakteri yang masuk ke kemih, biasanya bakteri tersebut masuk lewat Uretra. Setelah masuk bakteri akan beranak pinak di kandung kemih, kalau terkena infeksi ini maka air kencing langsung berbau menyengat. Selain itu akan ada gejala-gejala lainnya yang akan muncul, infeksi seperti ini jangan dibiarkan sebab berbahaya jadi harus diobati.
- Minum Kopi
Minum kopi sudah jadi kebiasaan masyarakat di Indonesia, sehari saja tidak minum kopi pasti ada yang kurang. Tetapi minum kopi tidak disarankan setiap hari, sebab kopi banyak kandungan kafeinnya dan kafein tidak terlalu bagus untuk tubuh. Salah satu dampak buruk terlalu sering minum kopi adalah air kencing berbau tidak sedap. Jadi kalau mau air kencingnya tidak berbau maka kurangi kebiasaan minum kopi.
- Diabetes
Orang yang terkena diabetes juga sering mengalami ari seninya berbau, air kencing sampai bau dikarenakan tubuh penderita diabetes tidak bisa memproses gula dengan benar. Sehingga gula akan keluar semuanya bersama urine dan itulah yang membuat urine selalu bau. Selain urinenya akan bau, juga akan lebih sering buang air kecil kalau terkena diabetes.
Ciri-Ciri Khas Urine Yang Normal
Untuk tahu urine itu normal atau tidak mudah sekali, bisa dengan melihat warnanya. Kalau warna urine kuning berarti ada yang salah sebab untuk warna yang normal adalah putih bening. Agar urine selalu berwarna putih bening adalah dengan minum air putih yang cukup, dalam sehari air putih yang diminum sampai 8 gelas.
Kedua bisa dilihat dari berapa kali buang airnya, kalau sehari bisa buang air sampai puluhan kali itu tidak wajar. Tetapi kalau cuaca sedang dingin barulah wajar, sebab kalau udara sedang dingin biasanya selalu ingin buang air. Kalau normalnya buang air itu tidak sampai berpuluh-puluh kali.