Kondisi banyaknya penyakit yang timbul karena kelebihan asupan gula yang berlebih membuat pemanis buatan itu jadi diciptakan sebagai pengganti gula. Obat diabetes paling ampuh itu memang sangat dibutuhkan oleh penderita diabetes yang tentunya terjadi karena kelebihan asupan gula. Memang pemanis buatan itu memiliki kalori yang lebih sedikit, akan tetapi tetap bisa menimbulkan bahaya bagi tubuh bila berlebihan.
Pemanis buatan itu sebenarnya adalah pengganti gula yang memang bisa dihasilkan dari proses kimiawi, jadi rasa manisnya itu dari proses kimiawi. Dan memang banyak yang menilai juga kalau ternyata rasa manis dari pemanis buatan itu jauh lebih tinggi dibandingkan dengan gula biasa. Dan Anda perlu sekali tahu apa saja dampak dari pemanis buatan yang dikonsumsi berlebihan.
Berbagai Jenis Pemanis Buatan
Sekarang ini sudah cukup banyak sekali jenis pemanis buatan yang ada di dunia, dan banyak digunakan di beberapa makanan dan minuman. Dan sekarang ini ada beberapa jenis bahan pemanis buatan yang memang banyak digunakan saat ini, dan tidak semua orang tahu jenis bahan pemanis. Dan berikut ini kami akan coba jelaskan beberapa jenis pemanis buatan yang sekarang ini sangat banyak digunakan di banyak produk.
- Sakarin
Sakarin merupakan pemanis buatan yang memiliki rasa manis 300 sampai 400 kali lebih kuat daripada gula. Pemakaiannya untuk makanan itu adalah 30 mg, dan juga untuk minuman itu biasanya tidak lebih dari 4 mg. Namun pemanis buatan ini bukanlah sebagai obat diabetes paling ampuh.
- Aspartam
Aspartam itu adalah pemanis permen karet, agar-agar, dan sereal sarapan, dan minuman berkarbonasi. Pemanis Aspartam ini 220 kali lebih manis dibandingkan dengan gula, dan kandungannya itu ada asam amino, etanol, asam aspartat, dan fenilalanin.
- Neotam
Bahan pemanis buatan ini memiliki kalori lebih rendah, secara kimia kandungannya hampir sama dengan Aspartam. Akan tetapi rasa manis yang dimiliki itu lebih besar 40 kali lebih manis dibandingkan dengan Aspartam.
- Sukralosa
Sukralosa adalah dihasilkan dari sukrosa yang rasa manisnya itu 600 kali lebih manis dibandingkan gula. Bahan pemanis buatan ini adalah bahan yang banyak digunakan di beberapa produk makanan yang dipanggang ataupun digoreng.
- Acesulfame Potassium
Bahan pemanis buatan ini memiliki stabilitas yang tinggi pada temperatur tinggi dan juga mudah larut. Karena hal inilah yang membuat bahan pemanis buatan ini sangat tepat untuk digunakan di berbagai produk makanan. Batasan untuk konsumsi bahan pemanis buatan ini adalah 15 mg/ berat badan.
Dampak Pemanis Buatan Untuk Kesehatan
Sebenarnya kalau berbicara mengenai pemanis buatan itu aman untuk dikonsumsi, tapi tetap tidak melebihi batas asupan setiap hari. Karena tetap ada dugaan bahwa bahan pemanis buatan itu memiliki beberapa efek samping yang mungkin timbul pada tubuh dan bukan obat diabetes paling ampuh. Dan berikut ini kami akan coba jelaskan beberapa dampak dari pemanis buatan.
- Untuk penggunaan Sakarin dalam jangka panjang itu memang dikhawatirkan dapat memicu kanker
- Penggunaan Aspartam bisa menimbulkan alergi pada sebagian orang, bisa ditandai sakit kepala, ruam kulit, diare, dan juga kesulitan bernapas
- Pemanis buatan yang lainnya itu ada juga yang bisa menyebabkan diabetes, penyakit ginjal, dan juga gigi berlubang
Efek samping yang memang kami sebutkan di atas itu memang merupakan hal yang memang sangat perlu ada penelitian lebih lanjut. Meskipun memang ada beberapa kondisi yang memang tidak diperbolehkan mengonsumsi pemanis buatan tersebut, kondisinya adalah fenilketonuria. Ini adalah kelainan genetika langka yang membuat tubuh tidak bisa memecah fenilalanin, zat ini ada di pemanis buatan Aspartam dan Neotam.
Kesimpulan
Jadi bisa disimpulkan bahwa pemanis buatan itu sebenarnya aman, selama Anda konsumsi pada batas yang wajar. Jadi untuk bisa menghindari dampak buruk yang mungkin ada pada pemanis buatan, memang harus membatasi konsumsinya saja. Dan pada kondisi kesehatan khusus itu sangat perlu sekali untuk melakukan konsultasi dengan dokter saat konsumsi pemanis buatan.
Dan pemanis buatan ini bukanlah obat diabetes paling ampuh.